糖尿病人久坐会怎么样?

糖尿病人久坐会怎么样?

2021-07-21 16:55

  对于糖尿病病人来说。管住嘴,迈开腿是最基本的治疗,所以糖尿病病人是不能久坐的,要求适当的体育运动。

  糖尿病患者控制血糖的五驾马车的治疗措施中,运动锻炼是治疗的重要手段。糖尿病患者如果长时间久坐,机体消耗能量减少,不利于患者餐后血糖的控制;当你坐下的时候,肌肉里面的电流活动减弱,同时卡路里燃烧速度下降到每分钟一卡路里,这是你走路时所消耗卡路里的三分之一。如果久坐整整24个小时,供应给胰岛素的葡萄糖会减少40%,这最终可能会导致你患上第二型糖尿病。可导致体重增加,加重肥胖,出现高胰岛素血症,心脑血管疾病的发生风险明显增加,容易合并冠心病、脑梗塞。患者长时间久坐,活动量少,可导致心肺功能下降;钙流失增加,导致骨质疏松的发生风险增加;下肢静脉血栓形成的风险明显增加。

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