糖尿病如何避免肾脏损害?

糖尿病如何避免肾脏损害?

2021-11-22 17:03

  糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症。在糖尿病过程中,如果我们能够保护肾脏,糖尿病患者能够享受正常生活,我们应该如何保护肾脏免受糖尿病的侵害?

  糖尿病,肾脏损害,糖尿病,如何保护肾脏和糖尿病,以及如何保护肾脏。

  糖尿病患者如何预防和治疗肾脏损害?

  首先,对于整个人口来说,改变环境因素和生活方式将减少各种因素患糖尿病的可能性。主要措施是:减少热量摄入,养成“三低一高”的饮食习惯,即低盐、低糖、低脂肪、高纤维,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃谷类食品,不要吃太细的米粉,每天进行适度的体育锻炼。

  第二,非选择性地预防没有肾损害的糖尿病患者,包括控制血糖,尽可能保持血压正常,避免使用可能损害肾脏的药物,如解热镇痛药、抗生素、造影剂等。定期检测以评估肾脏损伤。

  对于糖尿病肾病患者,应尽早治疗。糖尿病肾病的治疗是多渠道的综合治疗,包括强化血糖治疗、控制血压、调节血脂、预防心血管疾病。目前,最有效的治疗方法是及时控制肾脏疾病的病情,修复受损的肾功能,防止肾纤维化的进程。

  在糖尿病肾病早期,应限制蛋白质摄入,体重应为0.5g/(kg.D)-0.8g/(kg.D)。对于大量蛋白尿、水肿、肾功能不全的患者,应采取限量、保质的原则,以每天0.6g/kg的标准重量为宜,在限定范围内增加优质蛋白的比例。

  同时,应避免两种误解:

  首先,人们认为素食主义或不吃肉、奶制品和鸡蛋是一种低蛋白饮食。事实上,素食所含的必需氨基酸较少,不能满足人体的需要。长期食用可能导致蛋白质营养不良,不利于肾功能的恢复。

  第二,我们不应该吃豆制品。现代医学研究认为,豆制品中的蛋白质虽然是植物蛋白质,但也是一种优质蛋白质。与谷物和蔬菜相比,它仍然含有更多的必需氨基酸。此外,它还可以提供健康的物质,如钙、维生素和异黄酮。因此,肾病患者可以根据自己的病情选择适当的量,而没有必要绝对禁止豆制品作为大敌。只有在选择豆制品时,才应与肉类和蛋类食品交换,以防止蛋白质总量超标。

  在低蛋白饮食中,我们必须确保有足够的热量来维持正常的生理需求。每日摄入30-35千卡/千克体重的热能。你可以选择一些高热量、低蛋白质含量的主食,如土豆、藕粉、粉丝、芋头、红薯、山药、南瓜、马蹄粉、马蹄粉等;也可以使用高淀粉食品,如小麦淀粉、马铃薯淀粉等。

  当糖尿病肾病发展到一定阶段时,常常会出现高血压、水肿或尿量。此时,限制食盐量可有效防止并发症的进展。但是,如果同时伴有呕吐和腹泻,则不应过度限制甚至补充钠盐。同样,掌握液体进出平衡也很重要。一般情况下,每日液体摄入量为前一天的尿量加500ml,但当患者出现发热、呕吐、腹泻等症状时,应补充更多液体。

展开剩余内容
自媒体
【轻糖管理】
公众号
【轻糖管理】
微信号

糖尿病中心管理敬告网民:网站资讯仅供参考

身体若有不适,请及时到医院就诊

全站导航
微信公众号
糖尿病中心管理

【轻糖管理】

微信号

【轻糖管理】